Karate

Karate (japanisch, "Weg der leeren Hand") ist eine Kampfkunst die ihren Weg zu Beginn des 20. Jahrhunderts nach Japan fand und dort über die ganze Welt verbreitet wurde. In seiner heutigen Form entwickelte sich Karate insbesondere auf der Hauptinsel Okinawa. Karate ist durch waffenlose Techniken charakterisiert, den Kern des Trainings bilden vor allem Schlag-, Stoß-, Tritt- und Blocktechniken sowie Fußfegetechniken. Es können aber auch Hebel, Würfe und Würgegriffe sowie Techniken mit Kobudowaffen (z.B. Nunchaku, Bo) geübt werden. Das japanische Karate teilt sich heute in vier große Stilrichtungen auf, nämlich Goju-Ryu, Shotokan, Shito-Ryu und Wado-Ryu.

Karate (giapponese, "arte della mano vuota") è un'arte marziale diffusa dal Giappone in tutto il mondo agli inizi del ventesimo secolo. Il Karate, nella sua forma che conosciamo oggi, è stato sviluppato soprattutto a Okinawa. Quest'arte marziale è caratterizzata da tecniche a mani nude, ossia da pugni, calci, parate e sbilanciamenti. La pratica del Karate prevede però anche leve articolari, proiezioni, strangolamenti e l'ausilio di armi tradizionali (p.e. Nunchaku, Bo). I quattro stili più diffusi sono goju-ryu, shotokan, shito-ryu e wado-ryu.